Your browser doesn’t support HTML5 audio
En una reciente declaración que ha conmovido a sus seguidores, la reconocida cantante argentina María Becerra anunció su decisión de retirarse de las redes sociales para enfocarse en su bienestar emocional. La artista ha revelado que está lidiando con ataques de pánico y ansiedad, trastornos que han afectado significativamente su vida personal y profesional.
Becerra, una de las figuras más prominentes de la música pop en América Latina, compartió con sus fans que su decisión de desconectarse de las redes sociales es una medida para cuidar su salud mental. En un emotivo mensaje publicado en sus cuentas oficiales, la cantante explicó que la presión y el constante bombardeo de comentarios en línea han intensificado sus síntomas, llevando a una necesidad urgente de tomar un respiro.
Para comprender mejor los desafíos que enfrenta Becerra, es importante distinguir entre ataques de pánico y ansiedad, dos trastornos que, aunque relacionados, presentan características distintas.
Ataques de Pánico: Estos episodios se caracterizan por una sensación repentina e intensa de miedo o malestar, a menudo acompañados de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración excesiva, temblores y dificultad para respirar. Los ataques de pánico pueden surgir sin previo aviso y suelen alcanzar su punto máximo en cuestión de minutos. Aunque pueden ser aterradores, su duración es relativamente breve.
Ansiedad Generalizada:A diferencia de los ataques de pánico, la ansiedad generalizada se manifiesta como una preocupación persistente y excesiva sobre diversos aspectos de la vida cotidiana. Los síntomas incluyen inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse y tensión muscular. A menudo, la ansiedad generalizada es crónica y puede afectar el funcionamiento diario de una persona.
María Becerra, al igual que muchas personas, está tomando medidas para priorizar su salud mental en un entorno que puede ser abrumador. Su decisión de retirarse temporalmente de las redes sociales resalta la importancia de reconocer y abordar los trastornos de salud mental con seriedad y compasión.
Mientras Becerra se toma el tiempo necesario para sanar, sus seguidores esperan con ansias su regreso y le envían mensajes de apoyo y comprensión. Este momento también sirve como un recordatorio de la importancia de cuidar de uno mismo y buscar ayuda cuando sea necesario.